10 Ağustos 2026
Kaygı ve Stres Hakkında Kısaca..KAYGI MI? STRES Mİ?
Stres ve kaygı, günlük yaşamda sıkça birbiri yerine kullandığımız ancak birbirinden farklı deneyimlerdir. Stres çoğunlukla yaşamımızdaki değişimlere, taleplere veya zorlayıcı durumlara verdiğimiz doğal bir tepkiyken, kaygıda henüz gerçekleşmemiş ya da gerçekleşme ihtimali olan durumlara yönelik endişe daha belirgin olabilir.
